15 junho 2017

SUANDO EM CASA: TREINOS QUE ME AJUDAM A MANTER O CORPO!


Oi gurias linda,tudo bem?  Eu dei uma sumidinha aqui do blog não foi amigas? Mas foi por uma boa causa mulher, por causa de provas hehe. Mas agora as férias estão chegando ai (aleluia!haha), e vou ter mais tempo de postar por aqui. Olha, eu não sei se vocês sabem, mas eu comecei a malhar e adotei uma vida mais saudável pra mim, intercalando com exercícios na academia e em casa. E foi então pensando nisso que eu resolvi fazer um post mostrando alguns canais do YouTube que me ajudam com meus treinos em casa, bora malhar comigo? Sem desculpa viu!

* Começando pelo canal da Carol Borba, eu amo os treinos de abdominais que ela ensina. Gosto de treinar cintura e barriga em casa e os treinos dela são maravilhosos, olha esse ai que separei.




* O segundo canal que amo é o Exercícios em Casa. É um ótimo canal porque é focado mais em treino feminino para pernas e bumbum, e são super fáceis de fazer. Olha só.



*O músculos e corpo definido é um canal completo, com treinos para todas as partes do corpo. Separei um que mostra treinos para os braços, super fáceis de fazer amiga, bora lá!



* O último, mas não menos importante, o Desafio treino em Casa é top! O nome já fiz né? São treino super molinhos de fazer em casa e deixar o corpo em forma. Adoro!



Gostaram dos vídeos que separei? Eu estou amando me exercitar e manter o foco na dieta, então eu quero incentivar vocês nessa rotina nova. Ah, eu também criei um perfil no instagram onde mostro meus treinos e dieta, segue lá @treinodalia! Um beijo e bons treinos.

01 junho 2017

Comprando itens fitness na Banggood.com !



Gente, esses dias eu estava procurando na internet algumas coisas que dê pra fazer exercícios em casa sabe? Pra quem não sabe, eu malho da academia, mas nos dias que não vou também gosto de me exercitar em casa  e encontrei várias coisas legais no site da loja Banggoog.com que dá pra fazer isso. Lá no site vende muitos tipos de produtos, desde roupas, sapatos, bolsas, acessórios e até itens de academia ( um máximo né?) e super baratinho. Separei aqui algumas coisas fitness que me deu vontade de comprar, olha só.










Esse outro item não é fitness, mas fiquei apaixonada por esse tripé pra celular gente, não é um máximo? É bom que super ajuda a filmar meus treinos haha !





Ah, o legal é que a loja tem opção de pagamento em vários cartões de crédito, e também por boleto. Muito bom mesmo. Vocês gostaram dos itens que escolhi? Dá uma olhadinha também nas bolsas lindas que encontrei por lá clicando na imagem abaixo. Um super beijo ;*



23 maio 2017

Mudanças irão sempre acontecer e eu aprendi a gostar disso!


Engraçado, outro dia eu estava falando com minha amiga sobre o quanto eu detestava mudanças. Sabe quando você idealiza uma vida e espera que tudo saia do mesmo jeito? Eu era bem assim. Mas acho que chegou o momento de sair dessa, abrir a mente e ver que as coisas serão como tem que ser, por mais pequenas e insignificantes que elas pareçam ser, como músicas novas sempre serão lançadas e é preciso atualizar a playlist, as pessoas serão sempre da maneira delas, talvez nunca mais teremos o sonho tão bom da noite passada, e nunca saberemos como será um segundo a nossa frente. E foi quando eu percebi isso que passei a ver a vida diferente.

Eu notei que perdemos tanto tempo querendo que tudo saia do jeito que imaginamos, que esquecemos de viver o momento e nem percebemos o quanto melhor ele pode está sendo. Simplesmente fechamos os olhos, não damos segundas chances nem a nós mesmos, e quando vemos tudo já tem passado e você continua parado no tempo.Mudanças irão sempre acontecer, você pode mudar de time, mudar sua cor preferida, mudar seu estilo musical e seus looks, pode mudar seu jeito de falar e de conviver com as pessoas... mas o importante é que essas mudanças façam você crescer, evoluir, e levar tudo de bom que aprendeu e está aprendendo as outras pessoas também.

16 maio 2017

Look do Dia: Vestido preto e kit de bolsas !



Oi gente, tudo bem? Vocês lembram do ultimo look que postei aqui no blog não é mesmo? Eu havia falado que tinha recebido um kit de bolsas mara da loja Yoshop.Offcial em parceria com a loja Zaful não foi? Então nesse post eu vim mostrar as outras duas bolsas que compõem o kit. É uma bolsinha de lado maravilhosa, que super cabe tudo que a gente precisa levar para um evento, festa, ou saída com a galera. E também uma mini bolsa, que é como uma carteira, ótima para carregar documentos e maquiagem também. Além do material que achei super bom mesmo, de couro sintético e parece ser bem resistente. Super amei, dá uma olhada no look.



E então, gostaram do look? E das bolsas? São perfeitas não é mesmo? Lembrando que você encontra o mesmo kit e outros modelos maravilhosos no site da yoshop official. Um super beijo ;*

Me acompanhem também no Instagram: @_annaliasantos. Tem outras fotos desse look lá. Cheeeeiro ;*

12 maio 2017

Look do dia : Blusão Xadrez e Mochila


Oi galera, tudo bem com vocês? Eu sei que tenho andado sumida aqui do blog, mas é por conta dos meus estudos ok? Não pensem que abandonei o blog não rs. Essa semana eu recebi um pacote muito legal da loja Yoshop.com em parceria com a Zaful, que na verdade já tinha até falado dela aqui nesse post, lembram? Pois é, meu kit de bolsas que havia escolhido na loja chegou (demorou um pouco por conta do correios da minha cidade).  É claro que eu corri fotografar tudo e posta aqui pra vocês não é mesmo? Mas primeiro tirei fotos com a mochila pra vocês verem como é linda, ai depois posto com as outras ok? Olha só!



A mochila é muito fofa gente, sério! Tem um material muito bom, e cabe até muita coisa dentro dela. Já usei na faculdade, e todo mundo adorou haha. Lembrando que tem o mesmo  modelo no site  viu? Confere lá.

Loja->https://www.yoshop.com
Kit ->: Kit Bolsas
Instagram-> @_analiasantos
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