27 junho 2017

Meu Instagram de Treinos !




Oi gente, tudo de boa com vocês? Quem me acompanha no instagram @annaliasantos, sabe que adotei uma vida mais saudável, praticando exercícios e seguindo dieta né? E como estou amando essa minha nova fase, preocupada primeiramente com a saúde, eu decidi criar um outro perfil pra mostrar meus treinos na academia e em casa, e também mostrar minha dieta pra ajudar você que não tá podendo ir na academia agora, mas pode começar se movimentando em casa mesmo com os treinos que ensino por lá, não é legal? Então me segue lá no @analiafit e vem treinar comigo?




2 comentários:

  1. Queria ter tanto foco assim! Tô tentando fazer umas abdominais diárias e n consigo auijuaiusahs vou dar uma olhadinha e seguir lá :D

    Peixinhos na bochecha!
    Talo de Maçã
    Canal Vezes2

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  2. No começo é assim mesmo, mas é só ter uma forcinha de vontade que dá tudo certo mulher, bora lá :D kk. Beijos!

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